如何选择适合自己的田径项目

你如果臂力强，而且爆发力好， 可以选择投掷类的项目，如果是投掷类项目，就要等你练了一段时间以后，再判定究竟适合铁饼，铅球，还是标枪，或者链球
如果你灵活，耐力好的话，建议你选择长跑类
如果你爆发强，腿部力量强的话，建议你练短跑
如果你柔韧性好，腿部力量强，爆发力强，灵活性好的话，建议你练跨栏
如果你想选择跳跃类，就要看你就是是往高跳，还是往远跳，再看你是跳高，跳远，还是撑杆跳