每天喝2000ml的水会不会太多？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 05:34:00

每天总觉得口渴，喝4瓶纯净水，适量吗？
睡觉之前也差不多要喝3、4杯水，这样行吗？
有时候会突然觉得手冰冰的，该不会是水中毒吧？
额····

不会多，但晚上睡觉前尽量不要喝太多，以增加肠胃负担，隔天脸上有浮肿现象，喝水不要感觉到渴才喝，每隔一段时间就得喝，特别早上起来多喝水，以补充水分，又能起到通便的作用，白天多喝水没什么不好，当然也不要一次喝很多，适量就好，你那情况没什么事，很正常的，放心吧

一天正常是2000ML哈不用担心睡前尽量别喝太多会浮肿～～
早晨起来喝最好空腹的时候～～其他时间任意啦没啥事

建议楼主喝一些白开水，多次少量喝就好。另外睡前别喝太多水。每天喝很多还是很渴就多吃些水果，比较严重的话最好去看看中医。

不多，6L以内都没问题。尤其是夏天以及冬天干燥的时候。

现代社会很少有人喝水会"过多"的，一般都是不足

水量正常啊，不过如果一直渴就要检查了