失眠…失眠…失眠…怎么办？怒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 05:53:34
各位支个招阿，天天睡觉不到3钟头，白天眼睛又不舒服，一两点就醒，难以入睡，怎么办～疯怒中～

白天多运动下...让自个累点...睡觉前喝杯牛奶..泡脚..别东想西想的..让自个放松些

叫别人不如去看医生。

跟我一样。。。 没办法。 有心事吧。。 找你爱的人陪你睡就好了。