怎么学习太极拳？

先不要学陈式。因为动作太多，动作复杂，不好学。
你可以先学十六式，或是二十四式。动作少，好学好记，
太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。
从这个定义 ，你可以总结一下，武术就要具备攻防意识，击打出去的手就是一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练，鼻子，喉节没法练，呵，如果有，一定是怪物，
防守的动作，如‘ 白鹤亮翅’上举不过头，过头没必要保护，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯边上， ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹，攻手在咽喉‘转身搬拦捶’
太极四层境界；你第一步要做就是外形动作，合理的发力顺序，

形---- 任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说。
劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，
意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，
气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，
总的要领；
1虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3，坐腕舒指，4含胸拔背，5松腰敛臀 6 圆裆松胯7气沉丹田 8运动如抽丝，迈步如猫行，
这些口诀背熟，适合任何太极拳，

看你个人是爱好，太极拳每家有每家的特点，你要是想学陈式的有点难，而且没有老师教有很多动作你根本领悟不到，陈式老架一路适合出学的，但是有74个动作，中间还有连接的小动作。你要是自学的话，就学杨式的吧简单易懂，你不是为了锻炼身体吗，杨式的也锻炼身体，

只看视频是很难学会的 ！ 要找老师教的.... 我在网上看了两个月视频 一点也没感觉 ！陈式太极拳 参绕的动作太多 看的眼花！ 什么都学不会 ！最后找个老师 大概一个月 就打下来了 ！好是找个老师的好！ 祝你好运。。。。。

建议你还是先找一位明理的老师学学拳架，
哪怕只是先划会动作，
再往深处练，
一步一步来，急不得的。
什么时间有时间什么时候学，
其实时间可以自己练。

没老师教是浪费时间，因为自学的大都不正确

太