早晨吃鸡蛋加小米粥中午晚上光吃苹果行不行？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 12:13:00
如何减肥？

只要超过晚上6点之后不吃东西，2个月就绝对有效果了！
还有就是多喝水，经常运动~

经常这样吃是不行的，人需要的营养成分是多样的，食品单一是不行的。为了自己的健康还是不要老这样。女人都爱美，但不能为了美失去了健康。建议多运动，这样比较好。祝你越来越漂亮

不要超过3天