超强瘦身法，战胜便秘，瘦身、美容一次搞定

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醋泡黑豆具有美容减肥功能，能治疗肩膀酸痛、便秘 高血压 糖尿病和看电脑时间长引起的视力下降 眼睛痛涩 头晕 头痛
记得醋要用酿制醋（现在市面上好多醋都是勾兑的无药效）
你可以上网搜一下《醋泡黑豆美容》，百度有啊也有卖的。

可以煮红绿豆粥
连续使用两周可以见8到10斤
材料：红豆、绿豆、大枣、山楂
煮粥大家都会的。
有效

只要多吃水果、蔬菜，每天按时去便便，就可以让你有个习惯性，每天也能通畅。。。