游泳怎么练啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:11:52

请看游泳教学视频,有详细的讲解和示范,记住要领,平时多游,慢慢练,所谓“功多艺熟,熟能生巧”嘛,不能及于求成的。
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1,多游,这是一定的了。而且要注意,不要慢吞吞的游。尽量保持一定的速度。
2,每一次都要考虑动作,游泳就是游动作,游好的心情。
3,多揣摩标准动作要领。

最好找一个游泳教练,就是开课的那种,去游泳馆学学吧

你如果不找教练,就穿(助泳装)自由练!

教学视频加苦练

不要太心急想一步到位,要一步一步来,基础很重要。最先练呼气吸气憋气,然后是腿的动作,最后是手的动作。