一直吃面食会长胖吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 19:18:28
如题。
我一个星期吃5天 没天吃一碗3量的面 (小面、刀削)
这样会长胖吗?
额。
我有锻炼。
我一天基本上要做26X3的俯卧撑。
(本人有点重 重不了多少 呵呵。)
这样还会长胖吗?
我一个星期吃5天 没天吃一碗3量的面 (小面、刀削)
这样会长胖吗?
额。
我有锻炼。
我一天基本上要做26X3的俯卧撑。
(本人有点重 重不了多少 呵呵。)
这样还会长胖吗?
正常来说不会地因为分量很少,不过总是这样吃会营养不均衡地,不过也要看人,有人吃什么都胖,有人吃死不长肉。要是怕胖就均衡饮食和注意平时地生活习惯,你别吃得太少了,活着就是为了吃好喝好,你看很多人不也是从小吃面食长大地,瘦的胖的都有
没事的,不会长胖的。
是有这样的说法,吃面会比吃大米长的要壮点.不过你吃3量应该没有什么问题的.常食大米容易得胃癌,常食面食容易得大肠癌.大米和面要搭配就好了.
其实最根本的是看你是什么体质,像我吃什么都会胖,不过客观的说,吃米比面食利于控制体重