商品交换的本质是商品生产者互相交换劳动的关系，对吗

是的，可以这样理解。商品的价值包括时间价值和使用价值，交换的是时间价值，简单来说，就是两件商品生产时间一样它们的价值就是一样。这里的生产时间是指生产这件产品原材料，加工等等合起来的时间。详见马克思政治经济学。