心里压力太大的话怎么办??

我觉得你心里扭曲
你想想你的身体是你父母给的 你这样做对得起他们么？
别那么残忍了

强迫自己改变

每个人都在与自己做斗争
不是有句话么，最大的敌人就是自己

不知道你的年岁，少独处！多和大家在一起，试着进行一些体育锻炼！多看点人文科学的书籍，相信对你有好处。

看得出来目前的处境让你很苦恼，很无助，内心压抑得太多而不知道怎么去抒发表达，心病还需心药医，我很乐于帮助你，我的QQ376740900

把你的手换成别的东西，比如萝卜，相信你以后会是个成功的雕塑家的

你有点自虐症呀，这样可不好。也许你小时候受到什么刺激，又不懂得怎样让别人理解你，也许你长久以来都没有找到一种让自己调节心情的方式。试着心情不好时找个朋友聊聊吧，生活本来可以很精彩的！