最近好象抑郁的坏情绪复发了,怎么办??

睡觉，或找些东西如动漫当一些时间的精神寄托或打发时间

生活是很美好的， 我们周围的绝大部分人是很热情的，
你要知道那些很没道理的想法，事实成分很少。

最近是不是有什么不顺心的事儿？建议你找个空气清新、地方宽阔的地方好好放松一下，如果还是不行的话，还是到医院找个心理医生看看（或聊聊），看看是什么原因，如果需要吃药的话，有医生的指导也好的多啊，其实药物治疗只是起到一个辅助的作用，最主要的还是心要放宽些，对一些事和人要看开点儿

仅供参考……

应该给自己找个心灵寄托 看点宗教方面的书 有一个信仰 生活会变的很有意义 人生观也会变 再或者 找一个偶像 疯狂的迷恋他 了解他的一切 当心灵有了寄托 生活就变了

你这种情况太常见了，呵呵，现在这个时代，本身就充满了压力，有太多的人不能达成自己的梦想，社会越来越紧张，人们越来越疲惫，可是又不得不继续拼命奔跑来追赶社会的步伐，于是，跟的上的，飞黄腾达，跟不上的，就被打击的信心全无，想想曾经，谁没有过小小的辉煌，可是现在，我们似乎都没有生存的意义，很多时候就想自己静静呆在一个角落，因为只有那里才不会有任何压力，才不需要思考任何问题，才能给内心一个缓和安逸的环境，，，其实，每个人都会有不光彩的一面，何必妄自菲薄，，，看看大街上来来往往的人们，有多少人甚至为一顿饭而辛劳一整天，他们日复一日的如此生活，毫无意义，却依然活的那么卖力，你呢，就要为生活中的点点不顺心，抑郁？甚至想到死亡？你自己不觉得可笑？呵呵，算了，走出你自己的囚笼，看看外边的太阳，就算被烟云遮住，也依然不会天黑，，，