UC知道有关牛奶
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:17:54
早上喝酸奶，晚上喝牛奶好么？早上喝的时候会吸收不好或者对胃有刺激么？一般喝好20分后我还喝杯果汁
那早上吃好早点之后15分那里喝杯果珍，1小时之后酸奶行么？最近喝点果珍补点VC。
那早上吃好早点之后15分那里喝杯果珍，1小时之后酸奶行么？最近喝点果珍补点VC。
早上不要空腹喝酸牛奶 酸牛奶都是冰的·伤胃·和食物一起吃·好吸收不刺激··
晚上喝热牛奶养胃助眠
奶制品和果汁时间要隔一个小时以上
破坏了牛奶蛋白质·凝固奶质·不容易吸收·
胃还会泛酸·饱胀·
就按你补充的来··就行·
最好不要空腹喝酸奶~对胃会刺激~喝完酸奶就不要喝果汁啦。
饭后喝酸奶比较好。。
牛奶睡觉前1小时喝睡眠好。。