请问师傅，为什么我打太极拳头和身子大汗淋淋。手很凉

一楼说得对，你可能是个初练者。初练，动作比较生硬，手脚和腰的配合不大莫切，往往是刻意追求一个动作，用劲去做，所以会练得大汗淋淋。经过几个月的练习，手脚和腰的配合熟练，动作转为柔和。这种现象就为消失。
练太极呼吸要均匀，舌尖顶在上鄂，口微张，用口呼吸，直吸入腹部，也就是采用腹呼吸，而不是用胸一张一收。是腹一张一收。

气血不畅而已。
原因可能是体质虚，或者姿势不太正确引起的。
你应该属于初练者，不用太在意，坚持一段，慢慢就好了。

都冬天了，你不戴手套手不凉才怪~！
如果你够专业，那么练之前必先作准备活动，让全身热起来。专业队准备活动就要1.5小时，自己练准备活动也要做半小时左右。即：基本功

太极拳对于全身各个关节都有锻炼，而手部的活动嘛……稍微吹一下，你练个五六年就应该能感觉到所谓“气”的存在，全身靠它。

根据目前情况 个人建议对手部拔火罐，或者戴手套解决燃眉之急。

肾不好 如果晚上睡觉也道汗 那就说明肾脏不好 如果是锻炼时候出的一身汗 可能是因为你的汗腺开了 所以一运动就出汗 还有可能就是你的身体接受不了那么大的训练强读 说白了 就是身子有点嘘 没什么 多锻炼锻炼就好了

手没用力，又没有内劲，实际上得不到有效的活动，就会很凉。功夫练到那里就好了。