冬天怎么保持身材？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 01:23:52

少吃点东西，多运动，不要天一冷就由着自己的嘴巴，更不能天凉就呆在家里不想出门。

和夏天一样保持

练普拉提~~
景丽的不错。
萧亚轩也有一本比较基础的。叫《第五大道的PILATES》。不过似乎不太好买到了...淘宝上有

和夏天一样

吃鸡