求一门适合我练习的格斗术

天下武功无坚不摧，为快不破。练速度和力量吧。用于防身的话，只要平时多锻炼（一天，慢跑3000到5000米）多做力量训练（买个沙袋）把基本动作练熟练了就可以了。放心 人是不会比沙袋结实的，只要你动作熟练就行。记住 一定要多锻炼身体，没有好的身体什么都不行的

学泰拳，因为泰拳是泰国的国粹，有很多拳馆，很多比赛，大学里也有泰拳专业，技术很系统，世界很多国家都有引近泰拳，成立泰拳队，中国也有，
截拳道是因为李小龙而出名，但是他死了也就差不多了快消灭了，没有一个完整的组织，很多只是利用他的名声在赚点钱，也没有政俯支持，所以他的技术系统是不成熟的，

泰拳吧，如果你要在这泰拳和截拳道之间做选择的话
因为目前国内教授截拳道的大多实际都在教散打，并不正规
或者你学散打也行
本人也是上大学后开始学的散打
效果不错

截拳道吧。
但目前学截拳道的地方不多，泰拳也不多。
所以可以考虑去学自由搏击，这个很多地方都有。
相对比较大众化一点。

学散打吧…效果不错 …功夫上身快！

擒敌技！ 武警特警，海军陆战队练的。防身足够了，有一击必杀。练点实际的好。