中午吃过饭后眼困,不吃饭就不困,为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 13:32:46

中饭不要吃得太饱就不会了,吃个七分饱

中午的时候人本身就容易乏,而且吃过饭之后大量的血液集中在胃部的毛细血管,帮助胃的蠕动消化食物,这时候大脑的供血就比饭前要显得不足,脑供血量降低就意味着大脑会缺氧,困是必然的~~

中午吃饱了就这样,特别是中午大鱼大肉鸡肉等高蛋白的食物更容易犯困。

肚皮一紧眼皮就松

赞同4楼的答案,另外你说的这种情况根本就不是问题,如果条件允许,中午睡一小觉还是可以的,对身体也有好处。

习惯了