怎样克服睡懒觉啊？我想早起来运动，可是因工作关系很晚才能下班……我该怎么办吖？

早起虽然好 但是这是不能勉强的
勉强早起只有对身体有害 更别说早上运动了
其实最好的早上运动 就是走路或者骑自行车上班

记住 早起不能勉强 有害无益的

最好的办法是中午能小憩一会，

我也是，我觉得克服不了！还是睡觉比较舒服呀！
不过人家都说早上起来活动不是最好的，说那时候空气不好，最好是下午活动，有空就活动活动呗，在网上找找办公室操什么的做一下，中午趁吃饭溜个弯

朝抵抗力最大的路径走！

那就睡懒觉吧~因为你的生物钟已经适应了你现在的作息时间。
你很晚才下班，又想早起，肯定是起不来的。
就这样吧，每个人的生物钟不一样的~

睡觉蛮好，很多人还睡不着呢