吃饭是应该干吃还是喝着水吃?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 05:46:18
“饭前一口汤,不用医生开药方。”
这样对食道好,也有利于脾胃的消化。
干吃,喝水吃对胃不好
最好先喝水,再吃饭,这样较符合科学。而边吃边喝容易冲淡胃液,影响消化。
当然是干吃,不过可以喝汤或稀饭。
可以先喝一点汤(不要太多,太多了会冲淡了胃液,也吃不了多少食物了,胃里也装不下那么多东西),让它在胃液里帮助消化吃进去的食物。适当的喝一点汤,胃里在消化搅拌食物时,这些汤水可以让食物变得比较稀释一点,湿润一点,可以加快消化的速度。