如何才能让自己的心静下来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 18:34:32

走在马路上，看看行人，看看每个人都在做什么，慢慢你就静心了
不过，心静是要慢慢来的，强求不了的，不要太强迫自己了

喝水

反省
不平静一定是有烦恼
烦恼不一定都是他人造成的
自己一定有什么地方做的不够好
想明白了
也就找到了解决问题的方法
一切就平静了

只做自己想做的事.