怎样可以让自己更高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 19:59:44
首先请看看你家有没有能让你长高的基因
如果家里高的人比较多
那你在先天上就有了优势
然后要保证足够的营养和睡眠
多吃含钙的食物,并补充维生素
如果你对身高还是不满意
建议去医院做手术
可以增高
打打篮球事实
多打打篮球,没事多跳一跳。实在不行就穿高跟鞋吧!
人体拉伸很不错的~不信你去试试~把你拉成个长臂猿多酷B:)
多吃点
多吃些含蛋白质和钙的食物,多做运动
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首先请看看你家有没有能让你长高的基因
如果家里高的人比较多
那你在先天上就有了优势
然后要保证足够的营养和睡眠
多吃含钙的食物,并补充维生素
如果你对身高还是不满意
建议去医院做手术
可以增高
打打篮球事实
多打打篮球,没事多跳一跳。实在不行就穿高跟鞋吧!
人体拉伸很不错的~不信你去试试~把你拉成个长臂猿多酷B:)
多吃点
多吃些含蛋白质和钙的食物,多做运动