请问晚上睡眠一直做梦是怎么回事啊`都有好多年了，最近总是烂牙齿

我也是烂牙齿 很难受的
不过醒来就好了 多做做运动 多吃点东西 对身体有好处哦

是不是平时不运动，如果是这样，平时一定要多运动就没事了

一般年轻人都这样，工作或生活压力大，生活不规律，如果我没说错你白天还犯困，注意力不集中，记忆力也不好。这就是亚健康状态。
要赶快调整起来，把握好生活规律，精神状态更要调整好，要积极乐观把工作做好多和朋友聚聚娱乐下（严重者可补充点亚麻酸油）

白天别想乱七八糟的事情 我也是一直晚上就梦多