柿子饼中含不含碘?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:40:44
怀孕了,检查了一下身体,需要补碘,查到柿子当中含碘量高但不太好买,柿子中含碘,制成柿饼后是否还含有碘?

有,不过可能在加工的过程中有遗失的。没有柿子本身含碘高罢了。

当然含碘啦

缺碘的话平时多吃些海带紫菜之类的就可以


最好少吃
如果很想吃的话
吃一两个也无大碍
也祝宝宝安全出世

柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。民间对于柿子有许多中做法,柿子饼上的那层东西叫柿霜,就有很好的润燥、化痰、止咳的作用。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。柿果味甘涩、性平,无毒;柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经; 有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。