UC知道膝盖韧带骑车受伤，半个月了，现在走路稍微多点还会疼，怎么尽快恢复？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:37:15
16天前骑自行车爬坡，韧带受伤了。当时很严重，楼梯都走不了，膝盖关节一弯曲就剧痛。
现在虽然不疼了，但是，只要走路稍微多点，或者爬几层楼梯，膝盖韧带就马上疼起来（与运动强度成正比），走路姿势都变形。
问：怎样才能尽快完全恢复？我还年轻啊！不能不走路啊！
泪盼专业人士帮忙啊！
现在虽然不疼了，但是，只要走路稍微多点，或者爬几层楼梯，膝盖韧带就马上疼起来（与运动强度成正比），走路姿势都变形。
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去看一下吧，可能是膝盖里面的问题，因为膝盖里面关节面软骨是没有血管的，受伤是很难恢复的。所以还是去医院看一下吧
没事的！！别着急！！
伤筋动骨100天啊。
常占气功:人人都能练！根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！！！
恢复韧带需要充足营养多吃一些含的蛋白质钙和VC高的食物，必要时补充一些纽崔莱的营养补充食品。