小腿酸困，是什么原因啊？

您好

小腿酸困应该与局部受凉或是过于劳累有关系！

首先建议首先生活上调理；

注意腿部保暖，适当运动，不要过于劳累；。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑；饮食上少吃油腻，生冷制品；

疼痛的时候可以自己买一些发热的膏药帖敷；

祝健康

人是进行有氧呼吸的.但是当大量运动或者快速奔跑之后,肌肉(腿部的)会进行短暂的无氧呼吸,产生乳酸.所以就会感到肌肉酸..也会感到累…~