烤红星石斑鱼怎么做

烤红星石斑鱼

主料：石斑鱼、白酒、蒜、柠檬、洋葱、芹菜

步骤：1、将鱼肉切块，用白兰地（白酒也可）、大蒜、柠檬、洋葱、芹菜、盐、鸡精、胡椒粉腌制一晚。2、将腌制好的鱼肉放入烤箱，直至鱼肉爆起。3、放上葱丝和红椒丝，也可以淋上一些柠檬汁。

食材展示

野生石斑鱼 市场价每500克约120元。石斑鱼蛋白质含量高，脂肪含量低，鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。其还具有健脾、益气的药用价值。

美国进口柠檬 市场每个售价2元，柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气味，适合作为上等调味料。柠檬富有香气，能除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。