高三男生黑眼圈

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 17:46:28
住校,每天十二点到一点睡,七点起床,白天再睡半到一小时,可黑眼圈有点严重,同学睡得比我少的也不会这样。要用什么办法才不会或减轻?不要食疗,没那时间和条件。

啊,我也是熊猫一族的人,握手……

买个土豆放在包里,早上起来切一片贴在眼部。
你年纪太小,还不到能吃维生素E和用眼霜的时候,不能早点睡的话,起码睡前不要喝水。

用绿茶敷

治疗黑眼圈没什么太大的办法,你多吃些西兰花,可以有效的减轻黑眼圈,也可以每天清晨用凉水覆眼部,听说黄瓜片和凉过的茶叶包也行!你每天看书不要太晚,如果感到眼部疲惫就做一下按摩,总之最好的办法还就是调理好自己的身体节奏。
现在的学生真的很累啊,有同感!

用眼霜或用眼贴膜

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
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