我的方法一个月可以瘦几斤啊？

你行么？
你5天断食就可以瘦10多斤 把酸奶换成蜂蜜

唉，我看这样会把身体饿坏的，减肥不是一朝一夕的事，关键不在少吃多少，而是在于坚持不懈，持之以恒。不用不吃饭，每餐只吃八分饱，不暴饮暴食，加强体育锻炼，只要坚持不懈就会有效果！祝你瘦身成功。加油！

你哪种方法毫无科学依据，而且会影响圣体健康，你应该在网上找找科学的方法，是节食不是绝食。

5天不吃饭你的身体能受得了吗？运到才是最健康的减肥方法

我每天吃早饭，中午吃点水果，晚上不吃，两星期瘦14斤

你会越来越胖