有什么方法可以让我在一个月之内变白？？

美白就连大s也说是不容易的事情,一天两天哪能成功,不过呀,坚持喝柠檬水之类的吃vc多的东西,也不错的,另外很重要得就是还有要防晒!!防晒不好的话,无论怎么白也不没用的,还有啊,我觉得多吃点白色的东西应该可以美白,黑色的就不要吃了..大s也是这样子说的,像牛奶呀什么杏仁糊之类的都是很好的选择哦!
祝你美白成功!

不是我打击你,基本没可能的
要不你狂敷美白面膜,但是那只是脸,另外注意成分,有的不适合天天敷,有的需要注意防晒等等
其他水果啊,擦保养啊,都是个长期工程

晕```单吃食物哪能那么快变百啊````起码得一年半载```

橙子 猕猴桃

心态也重要

牛奶洗