为什么连续几夜同一时间醒来?

是有原因的 甲亢症状一般都是晚上突然醒来 然后又能睡
下去 一般是夜里三点 而其准时 都是梦到很恐怖的事情突然醒来的 以前一个医生朋友告诉我的 他接收过很多类似的病人 建议到医院检查一下比较好 抽血化验 T3 T4 是否升高

其实我也有一样的经历。

是上初3的时候 每次都是凌晨3点 很准时

而且每次还看表。

大概是压力大把

什么有征兆 是扯淡的。

每天跑跑步 散散心 就ok

睡前喝牛奶

就好了

哦，很神奇吧，其实没什么，是生物钟在做怪…

3点到五点血液流经肺经，如果那个时间老醒，可能是你在秋天没有注意好好养肺，现在肺经不太通畅了，你应该吃一点润肺的食物，比如煮的梨等，注意呼吸道的健康，多喝水，不要吃燥热的东西，没事的时候多揉揉手臂上面的肺经巡行路线，应该会管用的，如果你不属于这种情况，就去看看医生吧。

紧张的原因

生物钟