今天心情低落

罗马不是一日建成的，不要总对自己说“我那个做错了”“我应该做得更好”，不要那样做，回想自己做得比较好的事情，增强自信，要做一个大气、坦然的人~~注意自己努力给某个事件画上句号的时刻，这就是一个成功,你在控制自己的生活。记住这是一个循序渐进的过程，不是简单的修修补补~~你在进行的是真正的改变，你要做的是减少用在恢复上得时间~~该怎么做呢？生活在现在，而不是从前~~

打开窗，长叹一口气。然后大声和朋友或者家人说说笑。

比上永远不足

比下永远有余

人要再失落、沮丧、无助的时候学会排遣自己郁闷的心情，这个时候需要你放松自己的大脑，不要想那些自己一直追求而得不到的东西。想写开心的事，听听轻音乐，或者找个朋友聊聊天！

事实上，我现在的境况和你差不多。距离考研考试就那么几天了。
在此权当交流鼓励吧！

首先，要先肯定一点。理想是美好的，现实是残酷的。
追求完美没什么不好，但，一定要符合实际。
标准太高固然动力很大，同时压力也很大，可行性差，对个人的打击也相应较大。

所以，不要追求过完美。
告诉自己，“我要比昨天做的更好”，
而不要强求自己成为“最强”。

其次，冰冻三尺非一日之寒，为山九仞岂一日之功。
凡是发展要有一个过程，变化是连续的，非间断的。
为事要步步为营，不可好高骛远。

最后，时间是有限的，要珍惜时间。
但是，经历同样是有限的，不能强求。
所以，凡事尽人事，勿自责。

共勉！

你自己都意识到了你是一个追求完美的人，追求完美，这个想法很好的，对自己的要求和标准也很高，这本来是一个好男人必备的。但是，有一些事情并不是由你一个人的意愿来决定的，你的意愿是主观愿望；但是客观的一些事情有时候不会或者不容易按照你的主观愿望来实现的，这不是你想做而不去做，而是你想做而做不了，这就不是你的责任了，当你这样想的时候，你会在心里得到一种安慰的。
不要急躁，也不要焦虑，把自己的节奏放慢一些，那样你会显得很从容一些，不要给自己很大的压力和担子，适当放松一些，这样，做起事情来，你会感到自己的力气是用不完的，会