怎样规划高3的学习作息时间达到最高效率?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 08:33:36
我浙江的考生。理科的。最近感觉很郁闷。晚上一般快11点才入睡。白天6.20就起床了。中午又睡不去,很睡不够。课间趴下也很难睡去。经常会感到昏昏沉沉的。作业做不进去。很想提高效率。请求指点

作业无所谓啦。。。
我08高考的。一本
白天必须认真听课,跟着老师走。
之所以说作业无所谓,就是因为 高三基本上结课了吧? 上课就是玩命做卷子 做题 作业还是这些东西。。。与其老做这种机械式运动 不如保持一个良好的精神状态! 就是 一定要早睡! 我是。。。不到十点睡觉,五点多起床。
还有一种作息方式,首先 白天还是得跟这老师走,这是必须的。然后,回家吃晚饭就睡觉,睡到2~3店 起床,洗个澡,开始学习,不得不说 这样学习效率相当之高,但是白天会有点痛苦,尽量中午睡会。

运动下,劳逸结合,可以准备点coffee,不过那东西常喝就没效果了

你的效率已经很高了
我才初二 11:30睡 6:00起床
中午 下课时间 全没了
跟我比一下 欣慰吧
提高效率 嘛
其实你只要告诉自己:学习是自己的事情
喜欢就有兴趣 有兴趣就有动力
有动力就是你么都不怕了
o(∩_∩)o...哈哈