疑神疑鬼，老怕自己得甲流

一味的疑神疑鬼会使人心态不健康。

将自己身体锻炼好，冬天到了，穿衣要注意保暖。不要想得太多，相信自己一定身体健康，这样做，人的身心才健康，人也不容易得病。

感染甲型H1N1流感会有哪些症状？

早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

甲型H1N1流感的传播途径有哪些？

目前证实有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例，并且可以传给猪。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。

对甲型H1N1流感有什么预防措施？

请咨询当地卫生行政部门和疾病预防控制机构，并密切关注当地发布的甲流疫苗接种重点人群、接种地点等相关苗接种重点人群、接种地点等相关信息。

主要个人防护措施有：

1、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、避免接触生猪或前往有猪的场所。

4、避免前往人群拥挤场所。

5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

6、如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

知道吗，心理疾病比任何疾病都恐怖！