初三睡觉时间怎么控制？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 08:19:02
我现在时初三的学生，初二初一的时候就是9点多睡觉。现在都是11点左右睡觉。早上6点半起床。我属于那种精力过剩的人``白天也不怎么困`就是感觉反应能力和脑子使用起来没以前那么灵活了.和着算起来也就是6个小时多点的睡眠时间.我应该怎么控制控制时间? 中午是不可能的.我中午睡觉下午就困,而且我中午要写作业学习的..,而且也睡不着因为班里很吵闹.我中午在学校吃饭.0.0 咋整呢? 还有问个问题..人一般每天睡多少个小时不会有生命危险- -?
没有时间写作业啊!! 我们是6点45放学,, 其他时间都在上课.没写作业的时间!怎么办? 我现在作业刚写的差不多吧..- -哎 还差一点

8小时的睡眠一定要保证
因为你现在是发育期，所以尽量要保证充足的睡眠，实在没办法的话，最少6小时是要的，，，

不会有生命危险的= -;;!笨蛋..

我也是初三的.你们应该有晚晚自习吧.都是8点放学.而且老师会给你们时间做作业吧..所以在那些时间内抓紧!6.30起床很好

10点钟睡就可以了.最好不要拖到11之后哟! 

没有啊。。。。。。。。。。。。。那你最好在7.30之前开始做作业。。

然后10.30.这样才可以啊。。还是最好不要拖到11点之后啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。加快作业效率！

呵呵，都是这么熬过来的。
初三必然会比以前忙，首先还是身体第一位，你可以放学后加快点做事的速度，尽量赶在11点前睡觉。
不过既然初三了，想9点睡不太可能啊。

我高一了,就个人经验而言,6个小时死不了,因为我一