粗盐热敷腿怎么放

把粗盐（海盐、腌渍盐、大青盐等粗颗粒的盐）用铁锅炒热，倒入缝好的尺寸合适的布袋中，再裹上一层毛巾敷在需要热敷的部位，盐不要装的太满，这样可以根据姿势和热敷的位置来调整形状。当然，热敷不同的部位可以选择不同尺寸的袋子，如用在膝盖、脚踝处可以用长条形的袋子，环状包裹热敷部位。大腿、小腿处的可选择长方形的袋子怎么舒服怎么方便怎么来。