高三记忆力不好!谁吃过忘不了3A脑营养胶丸啊!!有加分!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 18:23:49
高三了,感觉大脑反应迟钝,但是我有脑供氧不足的毛病,不知道是DHA,EPA之类的缺乏还是单纯的脑供氧不足导致的,有没有懂这方面的,帮我解答一下啊!!真的很着急!!

可以试试鱼油~不过最好买来源纯净的,我推荐新西兰产的,听说那边的环境不错,污染少。我有个同事记忆力不太好,以前一直吃新西兰的鱼油,她说有效果的,你不妨也试试...

忘不了就是鱼油做的啊,鱼油和鱼油是不一样的,关键看的是鱼油里面EPA/DHA的含量,EPA 主要是降血压血脂的,DHA 是健脑的, 所有你要买那种DHA含量高的鱼油才可以

高三生活压力大,建议你多做运动,晚上早点睡觉,熬夜会大大降低人的短期记忆力,建议你多吃些含维生素C吩咐的水果,不要焦虑,这也会较低记忆力,多听一些相声,看一些喜剧片,例如六人行,听写你喜欢的音乐,这些都有利于提高你的记忆力,哈哈~~不妨试试看~~~

首先,不要急。你在急的同时也是在浪费时间。急也没用,还不如多看看题,做做作业好些。
其次,俗话说的好,好记性不如烂笔头。其实记忆力不好,这个也没什么关系的。我记性也不好。但你多做题,多朗读,自然会记住的。像英语,语文,这些你读的时候不要去想自己能不能记住,而是读并想着这些句子的意思。并有意识的提高速度。读的同时,注意语速,语速能达到我们正常说话的水平,并且你还能理解这些句子的时候你就会发现你不需要背了,你已经记住了。数理化嘛,没什么好建议,我数理化本来就好,没觉得有什么难的。但我觉得你不妨多做题,并且每道题的答案你可以去反思反思,别人是怎么想出这样的答案的,当你做题的时候,你就用他们的方法去试试看,能不能做出来。等你做的题量到一定的时候你就会发现,题目的方法几乎 在你一看完题目就出来了。要是你是文科生的话,历史地理之类的应该也可以借鉴以上的语文英语的方法吧。多做题也是方法之一。
最后,那些药物都是我们平常吃的食物里提炼出来的,对大脑有一定的帮助,但其实关键还是在你自己并不是说你吃了什么东西就所有的东西都能记下了。平常多吃点鱼类等补脑的食物,完全没必要吃药