我比较懒,又喜欢吃。但是想减小腹,大腿和脸,请大家帮帮忙忙,提供一些实用的减肥法,谢谢啦!

尽量控制以下饮食，多锻炼，不要久坐。想减肥总要付出点代价的！
祝你成功！

-,-跟我的情况一模一样。
最实用的是运动，可是懒人不喜欢，瘦小腹就是仰卧起坐啦，特别有用，每天临睡前做到起不来。
瘦大腿，每天半小时，把腿全部贴在墙上（要使劲全部贴上，肌肉绷紧），会特别酸疼，那就是有效果了，不过也要坚持个把月。
脸嘛，网上有很多瘦脸方法，你可以去看看。我对局部减肥不太研究，不过这两种很有用也不像跑步一样累。