既可以满足嘴巴又不长胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:09:56

尽量少吃最好不吃，如果吃油腻食物，完事后最好喝一杯茶，解油。平时尽量挑点蔬菜多的食物吃，对身体比较好。

吃好了。再减肥。散步。慢跑。半小时以上

只有吃减肥药了！

喝茶，普洱的减肥效果比较好。