人在睡觉的时候身体热量是不是会大量散发出去

会的，要不为什么睡觉一定盖被子，让热量保存着，避免感冒！～

最近HINI这么猖狂，睡觉一定要改被子，别让热量散发了，感冒了，祝您健康！

看见楼主补充了问题，我也跟着补充吧！

注：参阅了大量的资料才得出的结论： 睡眠消耗的热量很低，每小时不足50卡,如果消化不玩就会转成脂肪！

希望能采纳并再多加点分！ 谢谢

人体热量的来源，生理学认为是氧化反应，是ATP三个磷酸键的裂解释放能量的一部分，换句话说，是食物的消化+氧化。

所以内脏系统，尤其是消化系统，胃肠，肝脏是热量的一部分来源，心脏，脑组织，因为细胞活动旺盛（反复收缩/神经电活动），也是产热大户，剧烈活动后，肌肉组织也放热，这个就很常见了。

严格说，氧化在任何时候都在进行，人体任何时候都放热，睡觉时代谢水平低，所以放热相对少，如果保温措施不够（把被子蹬了），就会大量散发。

我只能这样解释。晚上不盖被子会冷，并不是因为身体的热量在散发，而是因为人没有运动，各个身体机能处于相对静止状态，所以身体不会产生热量来抵御寒冷。而白天就算你坐着不动，你的身体其实是在运转的，所以不会冷。所以应该不存在睡觉的时候身体热量大量散发这一说法吧。。。只是不产生多余热量而已。（个人观点）

不是吧，这会不都是休息的时候吗
我认为呀