请问做仰卧起坐能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:06:26

可以减腰上的肉肉,要坚持哦。

要坚持,我以前做仰卧起坐超厉害的,但是屁股大

能,减小腹的,不过要坚持的

能,但只能是小腹,一要坚持,二要一次做到一定的数量,而且做完后不能马上进食