我现在164这样。吃什么可以长高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 03:28:15

我17岁男的。不知道怎样可以长高点。

你男的女的？女的就这样可以了。

其实营养跟的上就可以了，就是什么都吃就可以了！176.3cm 人飘过

得看你现在多大了

12岁到18岁这个时期应该注意饮食，蔬菜肉类要均衡.不能暴饮暴吃.多吃点含高蛋白的食物.加强运动.