有没有会八极的介绍一下什么是小八极

我是练八极拳的，小八级就是指八极小架，下面是有关介绍和练法：

八极拳动作精练，朴实无华，每一动都具有很强的技击性。八极小架是八极拳的基本功。八极小架虽然动作少（全套仅二十几个动作），但却包括了八极拳中的各种打法、缠法、撞法、顶法和各种步法，具有较高的技击价值。练好了八极小架，再练八极拳套路就会感到得心应手，不觉吃力。通过练习八极小架可以逐渐掌握八极拳的发力特点和技击特色。真正认识八极拳的力如何发源于脚，主宰于腰，达于手指。从而把握拳术中发力的真谛。由于八极拳讲求脚不离地，拳路中没有蹿、蹦、跳、跃等动作，而且腿法也极少。所以八极拳要求下盘根基稳健，一招一式都要求稳如泰山。通过长期练习八极小架，可以练就过硬的下盘功夫，这是八极拳的一个独到之处。

练习八极小架，首先必须准确地掌握它的步型。正确的步型是练好八极小架的基础。八极小架的步型和其它拳术的步型相似。包括弓步、马步、虚步、插步、跪步、并步和四六步。但站法和其它拳术的步型略有差别。下面分别介绍各种步型的站法和要求。

弓步：
前腿在前弯曲，后腿蹬直。前脚全脚掌着地，脚尖里扣和前进方向成三十度角，前腿弯曲度可根据实情确定，前膝不超过脚尖。初学时，架势稍高些，经过一段时间的练习再逐渐减小弯曲度，使之稍大于九十度。后脚全脚掌着地，脚尖里扣，和前进方向成直线或成小于三十度角。后腿蹬直，后腿、上体、头在一平面上。前后脚基本在一直线上，或稍外分成小于三十度角，前后脚距离可以根据自己的腿长短及基本功情况自定。
要点：
（1）两脚落平，重心落于两脚中间。
（2）含胸实腹，背椎竖直，敛臀、松腰。

马步：
两脚左右分开，略宽于肩，平行站立，两脚尖在一直线上。然后开膝、屈膝下蹲，膝盖不超过脚尖，重心落于两脚中间，上体正直，头、背、臀在一平面上。马步一般分为高式、中式、低式三种。实战中多用中式。练小架开始时可以先采用中式，然后向低式过度。切不可盲目追求低式。否则会欲速则不达。
要点：
（1）重心落稳，两腿受力相等；感觉脚下稳而实为宜。
（2）含胸实腹，背椎竖直，敛臀、松腰。

虚步：
后腿屈膝