脚踝韧带伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 09:00:31
有一个月了,当初去看医生(有点名气的专家),她说没事,只是韧带伤了,就没拍片.吃了几天活血的药,然后自己又买了跌打油,偶尔按摩下...但现在脚还是有点肿,好像有气包在里面一样,走路跑步没问题,就是偶尔会有错骨的感觉

你本来应该好的，只是你不懂得基础的知识导致你这个不是问题变成了问题，记住了不要瞎按摩，为什么肿呢就说明有炎症有损伤，也就是说有韧带纤维损伤和毛细血管损伤，已经都损伤了你还按它你认为会对你的病情有缓解么？如果肿了可以用冰敷法消肿，消炎药顶住就ok了，另外好了之后多做运动，尤其多滑冰，溜冰对脚踝韧带肌肉群，我从小滑冰，在我的成长记忆中从来没有崴过脚脖子，所以推荐你多练习滑冰，记住千万别按摩，不是什么都能按摩的~~~