11岁学舞蹈算晚吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:35:19
基本功不好，11岁算晚吗？该怎么练柔韧度？

每个孩子的身体素质不一样，有些软度好，有些就硬。但对于11岁的孩子来说练基本功不算晚。后天的柔韧度是可以了练出来的，可以多把前腿往一定的高度物品上耗竖一子（劈叉），时间看你自己的忍耐性而定，最好是感觉到你的大腿内侧的韧带麻麻的，然后再换腿继续。这样坚持每天都花一定的时间去练柔韧度，你的韧带会慢慢的拉长的。希望你能忍的住疼痛。加油。

11岁 可以啊 我是高中学的 现在大学了
坚持就是胜利
相信自己