经常打篮球能不能增加弹跳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 19:20:52
经常打篮球能不能增加弹跳

可以呀,打篮球很需要弹跳,每天跳一跳,时间长了也会增加弹跳的。

可以的!首先有助于关节发育.
其次运动能有效的调节生理,心里等个方便的全面发育!
在不断的运动中可以活跃身体各部分机能!比如弹跳力爆发力等等!

经常打篮球可以刺激骨骼和膝关节的发育,让个子和弹跳增高。

肯定能

我觉得可以

有很大帮助