经常打篮球能不能增加弹跳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 19:20:52
经常打篮球能不能增加弹跳
可以呀,打篮球很需要弹跳,每天跳一跳,时间长了也会增加弹跳的。
可以的!首先有助于关节发育.
其次运动能有效的调节生理,心里等个方便的全面发育!
在不断的运动中可以活跃身体各部分机能!比如弹跳力爆发力等等!
经常打篮球可以刺激骨骼和膝关节的发育,让个子和弹跳增高。
肯定能
我觉得可以
有很大帮助
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可以呀,打篮球很需要弹跳,每天跳一跳,时间长了也会增加弹跳的。
可以的!首先有助于关节发育.
其次运动能有效的调节生理,心里等个方便的全面发育!
在不断的运动中可以活跃身体各部分机能!比如弹跳力爆发力等等!
经常打篮球可以刺激骨骼和膝关节的发育,让个子和弹跳增高。
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