大米，黑米，红枣三个一块煮粥，当主食吃！会胖嘛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 11:00:41
吃粥会胖嘛？

不管吃什么都吃八分饱,适量运动,就不会胖,大米和黑米都是淀粉和碳水化合物,如果不节制的吃照样会胖的.

胖不在吃，只要运动跟得上就行，光吃不运动肯定不行，我天天运动吃的肯定多