我只要一胖就胖大腿和屁股怎么办？

跟我一样，运动吧，一定要坚持哦~！吼吼~~没事多站着少坐着，睡觉前在床上做腿部运动，我都是这样减得

食疗加运动会达到预想不到的效果哦 杰康诺的茶酵母能增加饱腹感，有效地抑制食欲，还能调理身体当然结合运动会更好啦。瘦大腿：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。

节食,一定要节食,管住嘴巴比你运动一小时还管用的,呵呵,一起努力吧,我已经减了食量,然后,运动一下啦,顺便说一下那个霜霜,不管用啦,偶以前卖这类产品啦.

还是运动吧，我也是下身胖

饭后一小时内不要坐噢~~平常坐最好坐三分之一