跳一个月绳可以瘦多少

看体质和饮食配合了吧，不能确切的说，
配合得好的话2公斤

不过注意你的腿型哦，跳跃结束后，要放松，然后拉筋，不能立即静止

请问朋友们知道哪里有招美容学徒，学美容是我从小一直来的梦想，为了能学美容，我和我家人发生了很多矛盾，为了我的梦想 ，请我我要怎么做？有谁可以来告诉？因为家人的反对我真的要放弃吗？

……这个问题有难度—……

不控制好饮食，会越跳越胖地！

这样跳下去可以瘦五斤，别结食的情况下

你问的是无法准确回答的问题。
其实瘦多少不重要，健康了，心情舒畅了。开心最重要。。。。