UC知道长时间学习脑袋太累了怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:55:56
学得太久时，脑袋发木、不灵活了，如何能在较短时间内使脑袋恢复过来啊？听音乐、出去散步等方式都至少需要20分钟。
20分钟的放松是必要的，尤其是在长时间的学习过后。
有道是：磨刀不误砍柴工。
1.凉水洗头（冬天慎用）
2.喝风油精（说明书上说可以饮用）
3.风油精、清凉油涂抹太阳穴处（自己单住适用）
吃个芥末味的 “泡吧小脆” 快速 提神、好吃~~~O(∩_∩)O哈哈~
看会漫画或者是笑话，新闻
出去剧烈运动一下，比如打篮球。会好些。
听舒缓的音乐，出去散步，休息一下吃一些东西，或者在太阳穴涂抹一些清凉油