土豆减肥的问题··

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 18:18:51

是不是一天三顿都吃土豆阿？
我想试试14天的 ..

那使用期间能不能吃水果?
比如苹果。香蕉》。
我说的就是蒸土豆 = =~

亲啊土豆都是淀粉，是很容易胖的。如果你吃的是炖土豆，或是炒土豆那热量吓死人的。。。

一天三顿喝粥是会瘦的，而且健康。。

香蕉不要吃，糖分很高，苹果不建议吃，因为苹果热量也不是很低，建议吃柚子和柠檬，都是热量低的。

建议别吃~
少吃多动最健康，我这样减了20多斤了

土豆的话，只能清水煮或者蒸

可以吃其它水果，对自己好点。。。。

减肥要开开心心的。。