家里没有沙袋，打什么好？

多拿几张报纸 贴墙上打就不痛了

1.枕头
2.假人
3.被子
4.衣服堆
5.废报纸团

以上任选

双手负重出拳打空气练习，一开始就打别的东西手的关节会不好的，如果有拳套的话，带上拳套打树，或者水泥墙。注意出拳的力度，要腰马合一

贴报纸太寒碜了吧。。还不如买个拳靶，十几块钱，又不贵，贴在墙上，总比报纸强吧。。。。。= =

可以打被子。。

在墙壁上钉一本厚书！